Méditations - 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres, Livre audio 2 CD audio et un livret de 36 pages
  •  
EAN13
9782356414090
ISBN
978-2-35641-409-0
Éditeur
Audiolib
Date de publication
Collection
BIEN-ETRE ET SP
Nombre de pages
120
Dimensions
20 x 12 x 1 cm
Poids
182 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Méditations - 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres

Livre audio 2 CD audio et un livret de 36 pages

De

Audiolib

Bien-Etre Et Sp

Offres

Autre version disponible

“Méditer, c'est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin.” Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal, au travers d'un apprentissage adapté aux Occidentaux.
Donner à chacun les clés d'authentiques retrouvailles avec sa propre humanité, tel est le beau projet que s'est fixé ce philosophe spécialiste du bouddhisme. Un livre complète les deux CD et aborde les origines de la méditation, mais répond aussi à toutes les questions pratiques que l'on se pose concernant le temps à y consacrer, la posture à adopter ou le rôle capital de la respiration. Parce que la pratique de la méditation est indépendante de tout dogme et de toute croyance, elle est un chemin privilégié pour la rencontre avec la liberté d'être soi, en toute sérénité.
S'identifier pour envoyer des commentaires.

Autres contributions de...