Le régime Fuhrman

Voulez-Vous maigrir rapidement d’une manière saine et naturelle ?

Dans cet ouvrage formidable, le dr. Joel Fuhrman, un médecin expérimenté
spécialiste en nutrition, nous présente un régime très efficace et
scientifiquement prouvé pour maigrir rapidement, sans faire de sacrifice
inutile, sans perdre le goût de manger et, surtout, sans reprendre de poids
tout de suite après.

Le point fort de cette méthode ne réside pas seulement dans la volonté, mais
aussi dans la connaissance. Le secret de ce programme révolutionnaire se base
uniquement sur une formule très importante :
La santé est la relation entre les nutriments et les calories.

Plus nous mangeons des aliments avec un taux de nutriments plus élevé par
rapport aux calories, plus notre bien-être s’accroît et notre surpoids
disparaît. L’auteur nous indique les aliments et les recettes qui nous
permettent de manger avec plaisir et satisfaction sans augmenter l’apport
calorique et en éliminant, ainsi, le désir de manger de la malbouffe à haute
teneur en graisses.

Grâce au Régime Fuhrman, Vous pouvez perdre facilement 9 kg en 6 semaines, et
ce n’est qu’un début !
Le régime Fuhrman une formidable découverte médicale

Par rapport à d’autres plans diététiques basés sur une grande consommation de
protéines et de graisses – qui font maigrir rapidement mais qui sont fortement
nuisibles pour la santé – le Régime Fuhrman permet non seulement de perdre du
poids de façon naturelle, mais surtout de prévenir et de soigner les maladies
mortelles les plus répandues (cardiopathies, diabète, cancer, ostéoporose,
etc.) Cet ouvrage inclut un chapitre avec beaucoup de recettes savoureuses
pour maigrir et garder le plaisir de la bonne chère.

Le dr. Fuhrman conseille un régime principalement végétarien avec quelques
petites exceptions pour le poisson et la viande, et il décrit aussi la version
alternative végétarienne de chaque plat qui en contient. En lisant ce livre,
vous trouverez plusieurs histoires intéressantes de patients qui sont parvenus
à résoudre leurs problèmes grâce au Régime Fuhrman, ce qui leur a permis
d’éliminer tous les médicaments et de libérer donc leur corps de tous les
effets collatéraux.

*[Cie]: compagnie