- EAN13
- 9782889702060
- Éditeur
- Éditions Jouvence
- Date de publication
- 12/09/2023
- Collection
- Petit cahier d'exercices
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Livre numérique
Autre version disponible
-
Papier - Jouvence 8,95
L’ayurvéda est une merveilleuse médecine originaire de l’Inde, soignant le
corps et l’esprit.
Que vous souhaitiez vous initier ou aller plus loin dans la découverte de son
fonctionnement, ce Petit Cahier d’exercices est fait pour vous. Vous
apprendrez bien sûr à connaître votre constitution ayurvédique de base (team
vata, pitta ou kapha ?), mais aussi votre constitution mentale, ainsi que la
qualité de votre feu digestif.
Pour les adeptes de Miracle Morning, vous découvrirez la Dinacharya, routine
de vie ayurvédique à mettre en place tous les matins. Pour les gourmands, des
tips sur l’alimentation et les épices ayurvédiques raviront vos papilles. Pour
les plus spirituels, vous serez séduits par les exercices sur les quatre buts
de l’existence (dharma, artha, kama et moksha).
Peu importe la manière dont vous vous familiariserez avec l’ayurvéda, cette
médecine ancestrale vous apportera vitalité, bonheur et épanouissement !
*[XXe]: 20e siècle
corps et l’esprit.
Que vous souhaitiez vous initier ou aller plus loin dans la découverte de son
fonctionnement, ce Petit Cahier d’exercices est fait pour vous. Vous
apprendrez bien sûr à connaître votre constitution ayurvédique de base (team
vata, pitta ou kapha ?), mais aussi votre constitution mentale, ainsi que la
qualité de votre feu digestif.
Pour les adeptes de Miracle Morning, vous découvrirez la Dinacharya, routine
de vie ayurvédique à mettre en place tous les matins. Pour les gourmands, des
tips sur l’alimentation et les épices ayurvédiques raviront vos papilles. Pour
les plus spirituels, vous serez séduits par les exercices sur les quatre buts
de l’existence (dharma, artha, kama et moksha).
Peu importe la manière dont vous vous familiariserez avec l’ayurvéda, cette
médecine ancestrale vous apportera vitalité, bonheur et épanouissement !
*[XXe]: 20e siècle
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