- EAN13
- 9782889054954
- Éditeur
- Éditions Jouvence
- Date de publication
- 13/09/2017
- Collection
- Petit cahier d'exercices
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Petit cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress
Christel Petitcollin
Éditions Jouvence
Petit cahier d'exercices
Livre numérique
Autre version disponible
-
Papier - Jouvence 6,90
La vie serait tellement agréable si tout se déroulait sans heurts, d’une
manière fluide et régulière.
On imagine chaque chose à sa place, chaque papier trié, classé, rangé aussitôt
arrivé. Une maison propre et ordonnée, des piles de linge bien alignées, des
chambres d’enfant bien rangées. Parfois, nous avons un sursaut : on trie, on
jette, on range et on nettoie.
On se jure qu’à partir de demain, on aura une auto-discipline de fer dans tous
les domaines : tout aura sa juste place dans notre quotidien !
Au final, pour la plupart d’entre nous, nos tentatives de rangement,
d’organisation et de discipline et ne durent pas. Cela mine notre estime de
nous, génère du découragement et aggrave la situation. On stresse, on
s’éparpille et on culpabilise.
Qu’on se le dise, vivre une vie sereine et faire les choses calmement,
posément, en temps et en heure est un objectif tout à fait réalisable, même au
sein d’un quotidien sur « les chapeaux-de-roues ».
Le but de ce petit cahier d’exercices est de vous apprendre à mettre en place
une organisation personnelle efficiente et qui vous ressemble, à définir
précisément des objectifs réalisables, à visualiser pour garder la motivation,
à mettre en place des plans d’organisation cohérents, rationnels et
personnalisés, et d’opter pour une philosophie du désencombrement afin
d’assurer les tâches quotidiennes sans stress, sans plus jamais se laisser
déborder ! Et bien-sûr dans la bonne humeur, à l’image de la collection Petit
cahier d’exercices !
C’est à vous de jouer !
manière fluide et régulière.
On imagine chaque chose à sa place, chaque papier trié, classé, rangé aussitôt
arrivé. Une maison propre et ordonnée, des piles de linge bien alignées, des
chambres d’enfant bien rangées. Parfois, nous avons un sursaut : on trie, on
jette, on range et on nettoie.
On se jure qu’à partir de demain, on aura une auto-discipline de fer dans tous
les domaines : tout aura sa juste place dans notre quotidien !
Au final, pour la plupart d’entre nous, nos tentatives de rangement,
d’organisation et de discipline et ne durent pas. Cela mine notre estime de
nous, génère du découragement et aggrave la situation. On stresse, on
s’éparpille et on culpabilise.
Qu’on se le dise, vivre une vie sereine et faire les choses calmement,
posément, en temps et en heure est un objectif tout à fait réalisable, même au
sein d’un quotidien sur « les chapeaux-de-roues ».
Le but de ce petit cahier d’exercices est de vous apprendre à mettre en place
une organisation personnelle efficiente et qui vous ressemble, à définir
précisément des objectifs réalisables, à visualiser pour garder la motivation,
à mettre en place des plans d’organisation cohérents, rationnels et
personnalisés, et d’opter pour une philosophie du désencombrement afin
d’assurer les tâches quotidiennes sans stress, sans plus jamais se laisser
déborder ! Et bien-sûr dans la bonne humeur, à l’image de la collection Petit
cahier d’exercices !
C’est à vous de jouer !
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