L'encyclopédie du jiu-jitsu brésilien - volume 2

Ce deuxième volume, d’une série de trois ouvrages, vous guidera pas à pas
depuis les bases du jiu-jitsu aux techniques les plus avancées des meilleurs
combattants de l’UFC, du Pride, du ADCC et des championnats du Monde.
L’Encyclopédie du Jiu-Jitsu Brésilien est un outil pédagogique Unique. En
présentant des techniques interdépendantes, cet ouvrage permet au pratiquant
de se constituer un ensemble de mouvements qui rendra tout adversaire
vulnérable aux attaques imparables du jiu-jitsu brésilien. De la première à la
dernière page, vous apprendrez avec la plus grande clarté comment constamment
progresser et améliorer techniquement votre jeu quel que soit votre niveau en
grappling. Que vous soyez pratiquant débutant ou avancé, ce livre est fait
pour vous ! Dans ce volume l’auteur expose le passage de garde, le contrôle
latéral et les différents exercices au contrôle latéral. Plus de 1000 photos
d’une exceptionnelle qualité illustrent quelque 136 techniques. Pour la
première fois dans l’histoire du jiu-jitsu brésilien, des décennies
d’informations non révélées sont réunies dans un même ouvrage, présentant des
centaines de mouvements qui laisseront vos adversaires sans défense !