- EAN13
- 9782808609166
- Éditeur
- 50Minutes.com (IT)
- Date de publication
- 07/04/2023
- Langue
- italien
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Superare la timidezza
Semplici consigli per diventare più sicuri di sé ed estroversi
Ely D. Rice
50Minutes.com (IT)
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782808609166
- Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
6.99
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Imparate a superare la timidezza in soli 50 minuti con questo libro pratico e
conciso. La maggior parte di noi si sente timida a volte, ma per alcuni
raggiunge il livello di fobia sociale e diventa debilitante. Quando il dubbio
e il nervosismo ci paralizzano, la fiducia in noi stessi e le relazioni
sociali ne risentono, quindi lavorare sulla timidezza è un passo essenziale
per rafforzare i legami con gli altri e migliorare il benessere generale. In
questo libro, imparerete a conoscere una serie di metodi diversi per
affrontare la timidezza, tra cui la terapia, il lavoro sulle capacità di
comunicazione e alcuni tipi di farmaci. Include inoltre suggerimenti utili per
uscire dalla propria zona di comfort e consigli per interagire con nuove
persone, fornendo gli strumenti necessari per superare la timidezza e l'ansia
sociale.
conciso. La maggior parte di noi si sente timida a volte, ma per alcuni
raggiunge il livello di fobia sociale e diventa debilitante. Quando il dubbio
e il nervosismo ci paralizzano, la fiducia in noi stessi e le relazioni
sociali ne risentono, quindi lavorare sulla timidezza è un passo essenziale
per rafforzare i legami con gli altri e migliorare il benessere generale. In
questo libro, imparerete a conoscere una serie di metodi diversi per
affrontare la timidezza, tra cui la terapia, il lavoro sulle capacità di
comunicazione e alcuni tipi di farmaci. Include inoltre suggerimenti utili per
uscire dalla propria zona di comfort e consigli per interagire con nuove
persone, fornendo gli strumenti necessari per superare la timidezza e l'ansia
sociale.
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