- EAN13
- 9782402297707
- Éditeur
- FeniXX réédition numérique (Payot)
- Date de publication
- 1992
- Collection
- Documents Payot
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
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Livre numérique
Pourquoi est-on fatigué ? Que faire quand les douleurs musculaires s’ajoutent
aux insomnies, aux pertes de mémoire et aux sautes d’humeur ? Comment
l’organisme s’adapte-t-il à une simple fatigue, lui résiste, puis en paie le
prix et s’effondre ? En tenant compte des connaissances les plus récentes,
Henri Rubinstein distingue trois types de fatigues : celles étroitement liées
à nos modes de vie, celles causées par la maladie et celles associées aux
troubles psychologiques. Au-delà du diagnostic, c’est au médecin de choisir
parmi les solutions que cet ouvrage recense dans le détail, depuis les
médicaments jusqu’aux secrets de l’acquisition d’un psychisme antifatigue, en
passant par les techniques de relaxation, sans oublier les aliments de la
grande forme. Un livre précieux pour tous. Le docteur Henri Rubinstein,
spécialiste de l’exploration fonctionnelle du système nerveux, a déjà publié
plusieurs ouvrages, dont Êtes-vous spasmophile ?, Psychosomatique du rire et
Le Virus de la déprime.
aux insomnies, aux pertes de mémoire et aux sautes d’humeur ? Comment
l’organisme s’adapte-t-il à une simple fatigue, lui résiste, puis en paie le
prix et s’effondre ? En tenant compte des connaissances les plus récentes,
Henri Rubinstein distingue trois types de fatigues : celles étroitement liées
à nos modes de vie, celles causées par la maladie et celles associées aux
troubles psychologiques. Au-delà du diagnostic, c’est au médecin de choisir
parmi les solutions que cet ouvrage recense dans le détail, depuis les
médicaments jusqu’aux secrets de l’acquisition d’un psychisme antifatigue, en
passant par les techniques de relaxation, sans oublier les aliments de la
grande forme. Un livre précieux pour tous. Le docteur Henri Rubinstein,
spécialiste de l’exploration fonctionnelle du système nerveux, a déjà publié
plusieurs ouvrages, dont Êtes-vous spasmophile ?, Psychosomatique du rire et
Le Virus de la déprime.
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