- EAN13
- 9782317035944
- Éditeur
- Mango
- Date de publication
- 12/2023
- Collection
- Etui zen
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782317035944
- Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
10.99
Autre version disponible
-
Papier - Mango 15,95
À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice d’automassage
et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez l’automassage
pour soulager vos douleurs et prendre soin de vous au quotidien !
Retrouvez dans cet étui zen :
\- 30 automassages en pas à pas, avec des illustrations détaillées ;
\- 4 thématiques de massages identifiées par à un code couleur afin de vous
familiariser avec la pratique et d’agir en fonction de vos besoins et de vos
envies ;
\- 4 cartes joker pour aller encore plus loin dans la découverte de soi et se
relaxer en profondeur.
Découvrez une manière ludique de pratiquer l’automassage !
et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez l’automassage
pour soulager vos douleurs et prendre soin de vous au quotidien !
Retrouvez dans cet étui zen :
\- 30 automassages en pas à pas, avec des illustrations détaillées ;
\- 4 thématiques de massages identifiées par à un code couleur afin de vous
familiariser avec la pratique et d’agir en fonction de vos besoins et de vos
envies ;
\- 4 cartes joker pour aller encore plus loin dans la découverte de soi et se
relaxer en profondeur.
Découvrez une manière ludique de pratiquer l’automassage !
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