- EAN13
- 9782253102779
- Éditeur
- Le Livre de poche
- Date de publication
- 18/12/2020
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Aide EAN13 : 9782253102779
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Quand nous sommes insatisfaits de notre vie, nous avons souvent tendance à
penser que seul un changement radical peut nous sortir de là. Et nous voilà
découragés à l’avance devant l’ampleur de la tâche. Or il existe une
alternative, une méthode simple consistant à se fixer des objectifs modestes
et progressifs, à se concentrer sur de petits efforts plutôt que de s’engager
dans de grands travaux: c’est le kaizen, utilisé par des entreprises
japonaises dans les années 1950, et que l’auteur, psychologue, a mis en
pratique avec des patients, dont il relate ici l’histoire. Une analyse de nos
comportements pleine de finesse et de compréhension, avec des exercices
pratiquesqui nous aident à dépasser nos résistances, à avancer à petits
paspour des bonds de géants.
penser que seul un changement radical peut nous sortir de là. Et nous voilà
découragés à l’avance devant l’ampleur de la tâche. Or il existe une
alternative, une méthode simple consistant à se fixer des objectifs modestes
et progressifs, à se concentrer sur de petits efforts plutôt que de s’engager
dans de grands travaux: c’est le kaizen, utilisé par des entreprises
japonaises dans les années 1950, et que l’auteur, psychologue, a mis en
pratique avec des patients, dont il relate ici l’histoire. Une analyse de nos
comportements pleine de finesse et de compréhension, avec des exercices
pratiquesqui nous aident à dépasser nos résistances, à avancer à petits
paspour des bonds de géants.
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