Prendre soin de l'enfant intérieur / faire la paix avec soi
EAN13
9782266254267
ISBN
978-2-266-25426-7
Éditeur
Pocket
Date de publication
Collection
PRESSES-POCKET (16127)
Nombre de pages
221
Dimensions
18 x 11 x 1 cm
Poids
124 g
Fiches UNIMARC
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Prendre soin de l'enfant intérieur / faire la paix avec soi

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Le vénérable Thich Nhat Hanh, maître bouddhiste vietnamien, est une figure majeure de la spiritualité mondiale. Ses actions pour son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1972, il a fondé le « Village des pruniers », une communauté où il anime des séminaires.

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?
Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

« Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de développement personnel. »
Psychologies
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