Êtes-vous sûr de savoir pourquoi vous voulez maigrir ?
EAN13
9789522732286
ISBN
978-952-273-228-6
Éditeur
Atramenta
Date de publication
Dimensions
21 x 14 x 1 cm
Poids
160 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Êtes-vous sûr de savoir pourquoi vous voulez maigrir ?

Atramenta

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Nous sommes tous intelligents et doués de facultés incroyables.

Pourtant, lorsqu'il est question de la gestion de notre poids nous pouvons nous sentir bloqués et frustrés.

Pourquoi 80 % des personnes essayant de perdre du poids ont échoué ou échoueront ?
Encore plus dramatique, pourquoi 1/3 d'entre elles reprendront plus de poids qu'elles en ont perdu ?

Faire un régime ne devrait pas être aussi compliqué. Et chaque personne qui le souhaite devrait pouvoir atteindre son poids idéal.
C'est en partant de cette idée que Jean-Romain Michaux a écrit ce livre. Il partagera avec vous des exercices pratiques, des exemples clairs et des réflexions novatrices qui vous permettront d'atteindre votre objectif de poids en toute confiance.
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