Pourquoi nous rêvons : La révolution des neurosciences au service de notre santé

Pourquoi et comment revons-nous ?
Qu'est-ce que nos reves cherchent a nous dire ?

Si le reve est l'une des fonctions les plus mal comprises du cerveau, de
recentes etudes scientifiques revelent qu'il a joue un role primordial, au fil
des millenaires, dans la survie de l'espece humaine.

Fruit d'une transformation extraordinaire qui se produit chaque nuit dans
notre cerveau, le reve renforce en effet notre capacite a reguler nos
emotions, nous permet d'assimiler les evenements et de stocker les souvenirs,
ameliore la creativite et favorise l'apprentissage. Les cauchemars peuvent
meme predire des maladies a venir plusieurs annees avant l'apparition des
autres symptomes.

Grace aux dernieres decouvertes des neurosciences, Rahul Jandial,
neurochirurgien, nous livre les cles de cette fonction vitale pour en
exploiter tout le potentiel et ameliorer radicalement notre vie.

Vous decouvrirez ainsi comment :
\- Declencher et utiliser le reve lucide pour travailler des competences
reelles.
\- Reecrire les cauchemars pour en attenuer l'impact.
\- Deceler dans les reves des signes avant-coureurs de Parkinson et
d'Alzheimer.
\- Exploiter le pouvoir creatif du reve

Une plongee fascinante au coeur d'un phenomene encore mysterieux : le reve..

Rahul Jandial est neurochirurgien et chercheur en neurosciences. Il doit sa
reputation aux operations complexes qu'il pratique, et a ses recherches
revolutionnaires au Jandial Lab de Los Angeles. Au travers de son organisation
a but non lucratif International Neurosurgical Children's Association (INCA),
il enseigne et pratique la neurochirurgie dans le monde entier.
Sa rubrique dans Vice et ses apparitions dans les journaux televises
americains, l'ont fait connaitre du grand public.