- EAN13
- 9782848999609
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 09/2011
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Le petit guide de la grossesse sans risque
Alimentation, produits ménagers, voyages, santé… Tout ce qu’il faut faire (ou éviter à tout prix) pendant la grossesse et l’allaitement.
Catherine Dupin, Alix Leduc
Leduc
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782848999609
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3.99 -
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Alimentation, produits ménagers, voyages, santé... Tout ce qu’il faut faire
(ou éviter à tout prix) pendant la grossesse et l’allaitement.
Rillettes or not rillettes ? Que risque-t-on Bébé et moi si je continue les
cours de stretching ? Dois-je limiter les galipettes sous la couette ? Me
séparer de mon chat ?... On a beau savoir qu’attendre un enfant n’est pas une
maladie, le quotidien de ces 9 mois est jalonné d’interrogations et de
doutes.Découvrez dans ce guide antistress ultra-pratique les gestes à éviter,
ceux à limiter et ceux à conserver pour vous assurer une grossesse sereine.
\- Place nette dans votre assiette ! L’alcool et le poisson cru, vous savez
déjà que vous devez faire une croix dessus. Mais qu’en est-il des sodas ? Et
quels sont les aliments recommandés contre la fatigue ou la rétention d’eau ?
On vous dit tout !
\- Plus beau votre environnement ! Troquez vos produits d’entretien nocifs
contre du vinaigre blanc, du bicarbonate, du savon noir...
\- Aux soins pour votre petite personne. Pierre d’alun, talc... des doudous
naturels pour rester belle sans risque. Aquagym, marche... les activités
sportives à privilégier (le ski, vous oubliez !).
Inédit : de A comme anchois à Y pour yaourt grec, plus de 1 200 aliments
listés ! Un picto vous indique s’ils sont autorisés, à consommer avec
modération ou à éviter. Une antisèche à glisser dans son sac et à dégainer au
moindre doute.
(ou éviter à tout prix) pendant la grossesse et l’allaitement.
Rillettes or not rillettes ? Que risque-t-on Bébé et moi si je continue les
cours de stretching ? Dois-je limiter les galipettes sous la couette ? Me
séparer de mon chat ?... On a beau savoir qu’attendre un enfant n’est pas une
maladie, le quotidien de ces 9 mois est jalonné d’interrogations et de
doutes.Découvrez dans ce guide antistress ultra-pratique les gestes à éviter,
ceux à limiter et ceux à conserver pour vous assurer une grossesse sereine.
\- Place nette dans votre assiette ! L’alcool et le poisson cru, vous savez
déjà que vous devez faire une croix dessus. Mais qu’en est-il des sodas ? Et
quels sont les aliments recommandés contre la fatigue ou la rétention d’eau ?
On vous dit tout !
\- Plus beau votre environnement ! Troquez vos produits d’entretien nocifs
contre du vinaigre blanc, du bicarbonate, du savon noir...
\- Aux soins pour votre petite personne. Pierre d’alun, talc... des doudous
naturels pour rester belle sans risque. Aquagym, marche... les activités
sportives à privilégier (le ski, vous oubliez !).
Inédit : de A comme anchois à Y pour yaourt grec, plus de 1 200 aliments
listés ! Un picto vous indique s’ils sont autorisés, à consommer avec
modération ou à éviter. Une antisèche à glisser dans son sac et à dégainer au
moindre doute.
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