Prendre en main son destin

Timide ou vantard ? Impulsif ou sous contrôle ? Dominateur ou soumis ? Nous
sommes parfois prisonniers des tendances de notre personnalité, de nos
comportements… Cela peut finir par entraver notre liberté. Comment transformer
nos faiblesses en sagesses ? Comment retrouver un meilleur équilibre psychique
? Il n’y a pas de « bonnes » ou de « mauvaises » personnalités, mais
transformer nos équilibres intérieurs peut devenir un chemin vers davantage de
sagesse et de mieux-être. Celui qui est capable de regarder en face et de
dépasser ses faiblesses de personnalité peut prétendre au bonheur d’exister.
Illustrée d’exemples et fondée sur une synthèse de différents courants
psychologiques et philosophiques, cette méthode originale offre des exercices
de développement personnel qui vous aideront à prendre en main votre destin.
Maxim Verbist est psychologue clinicien et psychothérapeute en thérapie
cognitive et comportementale. Il est coordinateur d’un hôpital de jour à Namur
et exerce aussi à Bruxelles.