- EAN13
- 9782263148897
- Éditeur
- Solar
- Date de publication
- 20/10/2016
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Livre numérique
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Aide EAN13 : 9782263148897
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Les huiles essentielles sont d'incroyables alliées naturelles au quotidien !
Au sein de la collection Mes essentielles, dirigée par Jean-Charles Sommerard
(aromatologue passionné et fondateur de Sevessence) et en collaboration avec
Michel Faucon (docteur en pharmacie et aromatologue), découvrez toutes les
vertus apaisantes des huiles essentielles pour retrouver équilibre et
sérénité.
Gérer stress & émotions avec les huiles essentielles vous propose de faire
appel à ces précieuses alliées que sont les HE pour mieux faire face à toutes
les difficultés que l'on peut rencontrer dans sa vie.
Que sont les émotions et le stress ? Sachez distinguer émotions et stress, et
évaluez votre propre sensibilité au stress par un test simple.
Les émotions : comment se caractérisent-elles ? Qu'est-ce qui les génère ?
Découvrez pour chacune d'elles les conseils HE adaptés.
Les maux engendrés par le stress : des maux de ventre aux problèmes de peau,
de la perte d'appétit à celle du sommeil, de la perte de confiance en soi aux
phénomènes de dépendance à l'alcool ou au tabac, le stress peut être la source
de nombreux maux. Les HE vous accompagnent au quotidien pour vous aider à les
combattre.
Faire face à des situations particulières : certains épisodes de la vie
provoquent des émotions parfois difficiles à surmonter. Deuil ou divorce sont
particulièrement douloureux, mais organiser un déménagement, passer un examen
ou prendre l'avion sont des situations auxquelles certains d'entre nous
peuvent avoir du mal à faire face. Pour chaque cas, il existe des HE qui
peuvent apporter un soutien précieux.
Des programmes complets vous aideront à gérer votre stress et canaliser vos
émotions lorsque vous en aurez plus particulièrement besoin.
Les 12 HE stars : une fiche technique par huile essentielle, qui résume les
vertus spécifiques pour conserver forme et équilibre au quotidien.
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(aromatologue passionné et fondateur de Sevessence) et en collaboration avec
Michel Faucon (docteur en pharmacie et aromatologue), découvrez toutes les
vertus apaisantes des huiles essentielles pour retrouver équilibre et
sérénité.
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appel à ces précieuses alliées que sont les HE pour mieux faire face à toutes
les difficultés que l'on peut rencontrer dans sa vie.
Que sont les émotions et le stress ? Sachez distinguer émotions et stress, et
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de la perte d'appétit à celle du sommeil, de la perte de confiance en soi aux
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de nombreux maux. Les HE vous accompagnent au quotidien pour vous aider à les
combattre.
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provoquent des émotions parfois difficiles à surmonter. Deuil ou divorce sont
particulièrement douloureux, mais organiser un déménagement, passer un examen
ou prendre l'avion sont des situations auxquelles certains d'entre nous
peuvent avoir du mal à faire face. Pour chaque cas, il existe des HE qui
peuvent apporter un soutien précieux.
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émotions lorsque vous en aurez plus particulièrement besoin.
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