Be Glorious, Be You

How to build compassion and be kinder to yourself

Alison Davies

Godsfield Press

Livre numérique

Format d'ebook et protection

Fichier EPUB

Le format Epub peut être considéré comme « le mp3 du livre ». Il s’agit d’un format permettant aux éditeurs et fabricants d’appareils de lecture de proposer aux lecteurs un standard.

Les fichiers Epub incluent plusieurs aspects avec lesquels la navigation sur Internet nous a familiarisés, comme les textes qui s’adaptent à la taille de l’écran et les hyperliens.

DRM Adobe

L'éditeur a choisi de protéger ce fichier avec les DRM Adobe (en savoir plus). Pour consulter ce livre, le logiciel Adobe Digital Editions est donc indispensable (en savoir plus).

Pour lire ce livre sur un appareil iOS (iPhone, iPad, iPod Touch), nous vous conseillons l'application Bluefire Reader. Sur android, vous pouvez utiliser Aldiko. Pour la lecture sur ordinateur de bureau et le transfert sur tablettes à encre électronique, vous pouvez utiliser Adobe Digital Edition
Aide EAN13 : 9781841815749
- Fichier EPUB, avec DRM Adobe
  
  Impression
  
  Impossible
  
  Copier/Coller
  
  Impossible
  
  Partage
  
  6 appareils
Disponible en quelques minutes !

5.49

Présentation

This practical, pretty book is all about boosting the feel-good factor and
sharing the love. It doesn't matter who you are, or where you are in your life
right now, there is no one quite like you and that is worth celebrating! This
book shows you how to shine your light by building empathy for others,
developing a deep well of compassion and being kind to yourself and those you
meet.

Be Glorious, Be You offers tips, techniques and exercises based on
mindfulness, meditation and self-care that will boost your esteem, so that you
feel truly nourished and cared for. Consider it your essential guide to
thinking and feeling fabulous.

Commentaires
Feuilleter